[分享] 一個減了 30 多公斤的胖子減重心得
五月 18th, 2005 by MLChen
這是我在 ptt 的 Mix_Match 穿著搭配板所 PO 的, 現在轉來我 Bkog 這…:)
因為有人想知道, 就拿出來分享我的經驗..:)
但其實減重的方法都大同小異, 但有三個重點就是: 少吃, 多動, 有恆心.
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